以前我不敢说话，不知道说什么话，会用沉默逃避。和别人起冲突时，不知道怎么处理，总是退让！这次的训练营，让我从观念上对说话有了新的认识，通过练习，说话变得更加自如了！对自己也有了新的要求！ 在课上，我认识了很多优秀的伙伴，他们的引导、陪伴和鼓励，在整个练习过程中给了我很大的信心，和伙伴们一起练习真的很轻松！ 今天是最后一期课程，很不舍！还希望有机会在老师的指导下学习更多的说话技巧，有更大的进步。 说话是我们能送出的最好的礼物。我把参加练习以来的心理感受写出来，让叨老师看到我的进步。我想，这是我能送出最好的礼物！

训练营结束了，大家都依依不舍。学员们从抱着试试看的心态，到慢慢获得启迪，最后真实看见自己的成长与进步，是发自内心地感谢叨老师的训练营。作为一个内向的人，遇见了叨老师之后，我收获了主动解决问题的能力，而不再去逃避问题。同时，现在的我在说话的时候，不是嘴带着脑子走，而是脑子指挥嘴。叨老师说话技巧是我的方法论，也是说话公式。日复一日的训练营使我的沟通方式得到了极大的改善。在训练营当中，我也收获了和我一起训练的小伙伴们的友谊。现在，我们的小伙伴们像一颗颗发光发亮的星星，汇聚在一起，就是拥有无限潜力的宇宙。

很感谢能够在人生20多岁的时候遇到叨老师说话训练营。因为这些技巧对我的帮助确实很大，特别是在和家人的关系处理上。在过年期间，有很多机会要和家人和亲戚沟通，然后我把很多话不落地的接话技巧都真正地使用出来了，这对我们的家庭和谐起到了很大的帮助。

训练营是我的一座避风港。不管遇到什么事，开心的也好，不开心的也罢，我都很愿意在这里分享。在这里我学会了如何健康地、平心静气地跟别人沟通，也在一节节课上不停地反思了过往的经历。

听过一个说法——人的成长并不是看他经历了多少，而是看他如何理解自己的经历。这句话真的太有道理了。在课堂上跟大家的对话中，我突然领悟了过去十年前的好多东西，包括为什么我老是不能好好跟别人交流，以及相处久了就容易发生口角闹矛盾这种事。

以人为镜，可以明得失。人生是一个不断认识自己，接纳自己，与自己和解的过程。我的人生目前就是这样一个阶段。叨老师我虽然很少跟你聊天，但我真的觉得你做的事情非常了不起。它不仅仅是普通的线上交流活动，更是一个让大家努力主动学习、互相参照、共同进步的过程。没有人是完美的，大家在有意无意中暴露问题、互相指正、自我发展，都是很棒的学习方式，尤其是你“散养式”的教学方式。虽然我们并没有跟你直接沟通，但我们在这个课程中，通过从你整理的说话技巧、别人的语言和实时反馈中，能收获自己最想学到的东西，我觉得非常棒。

这次训练营让我体验了一种全新的学习方式，也收获了一群特别优秀的小伙伴同学。跟这么多优秀的人在一起学习，相信我也会越来越优秀。非常感谢优秀的叨老师给我们提供了这样的平台。

希望你能一直坚持做下去，继续产出好的作品，把更多更好的内容输出给观众。除了抖音、B站，还有今日头条、西瓜视频、小红书、快手、微信视频号等等许多平台都可以发视频。你是有思想有内容的创作者，一定可以把训练营好好运营起来的。真羡慕你有这样的能量，带给那么多人积极的影响。感谢相遇，希望我也能像你一样聚集自己的能量，传递给别人，成为让大家都变得更好的那种人。

感谢相遇，感谢相伴。你教我的知识，未来的日子还要更多练习和品味，坚决不还你了啊！